اعرف ما يوجد في طبقك

Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

108

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين18 g

كربوهيدرات0.5 g

دهون3.8 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 108 kcal —
البروتين 18 g 35%
الكربوهيدرات 0.5 g 0%
الدهون 3.8 g 5%
الألياف 0.5 g 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	108	18 g	0.5 g	3.8 g
50 g	50 g	54	8.9 g	0.2 g	1.9 g
150 g	150 g	162	27 g	0.7 g	5.7 g
200 g	200 g	216	35 g	0.9 g	7.6 g
250 g	250 g	270	44 g	1.2 g	9.5 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted

كم سعرة حرارية في 100 g من Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted؟

يحتوي 100 g من Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted على 108 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted؟

يحتوي 50 g من Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted على 54 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted؟

يحتوي 150 g من Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted على 162 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted؟

يحتوي 200 g من Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted على 216 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted؟

يحتوي 250 g من Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted على 270 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0429E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف