اعرف ما يوجد في طبقك
Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 93 kcal —
- البروتين 16 g 33%
- الكربوهيدرات 1 g 0%
- الدهون 3 g 4%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 16 g | 1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8.2 g | 0.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 25 g | 1.4 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 33 g | 1.9 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 41 g | 2.4 g | 7.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted
كم سعرة حرارية في 100 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted؟
يحتوي 100 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted على 93 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted؟
يحتوي 50 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted على 47 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted؟
يحتوي 150 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted على 140 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted؟
يحتوي 200 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted على 186 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted؟
يحتوي 250 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted على 233 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0426E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
