اعرف ما يوجد في طبقك
Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 93 kcal —
- البروتين 16 g 33%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 3 g 4%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 16 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8.2 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 25 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 41 g | 0 g | 7.5 g |
أطعمة مشابهة
- Saltwater hake with tomato sauce unsalted93 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with tomato sauce105 kcal / 100 g
- Mollusc mussel with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Crustacean lobster with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Mollusc squid without oil97 kcal / 100 g
أسئلة عن Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt؟
يحتوي 100 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt على 93 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt؟
يحتوي 50 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt على 47 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt؟
يحتوي 150 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt على 140 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt؟
يحتوي 200 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt على 186 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt؟
يحتوي 250 g من Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt على 233 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0196E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
