اعرف ما يوجد في طبقك

Rye bread, dark, pumpernickel

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

184

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين5.7 g

كربوهيدرات33 g

دهون1.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	184	5.7 g	33 g	1.2 g
50 g	50 g	92	2.9 g	16 g	0.6 g
150 g	150 g	276	8.6 g	49 g	1.7 g
200 g	200 g	367	11 g	65 g	2.3 g
250 g	250 g	459	14 g	82 g	2.9 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Rye bread, dark, pumpernickel؟

يحتوي 100 g من Rye bread, dark, pumpernickel على 184 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Rye bread, dark, pumpernickel؟

يحتوي 50 g من Rye bread, dark, pumpernickel على 92 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Rye bread, dark, pumpernickel؟

يحتوي 150 g من Rye bread, dark, pumpernickel على 276 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Rye bread, dark, pumpernickel؟

يحتوي 200 g من Rye bread, dark, pumpernickel على 367 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Rye bread, dark, pumpernickel؟

يحتوي 250 g من Rye bread, dark, pumpernickel على 459 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 418 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف