Pumpernickel

يحتوي 100 g من Pumpernickel على 176 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Pumpernickel على 88 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Pumpernickel على 264 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Pumpernickel على 352 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Pumpernickel على 440 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.