اعرف ما يوجد في طبقك
ذيل فخذ البقر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من أسفل الخاصرة، مشوي/محمّر، من دون زيت، مملح
144
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين31 g
كربوهيدرات0 g
دهون2.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 144 kcal —
- البروتين 31 g 61%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2.4 g 3%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 31 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 15 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 46 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 61 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 77 g | 0 g | 6 g |
أطعمة مشابهة
- غطاء rump البقريمع الدهن، مشوي، دون زيت، مع الملح280 kcal / 100 g
- غطاء رump البقريمع الدهن، مشوي، مع الزيت والبصل والثوم، مع الملح278 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin roasted/grilled without oil231 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin without fat without oil unsalted236 kcal / 100 g
أسئلة عن ذيل فخذ البقر
كم سعرة حرارية في 100 g من ذيل فخذ البقر؟
يحتوي 100 g من ذيل فخذ البقر على 144 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ذيل فخذ البقر؟
يحتوي 50 g من ذيل فخذ البقر على 72 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ذيل فخذ البقر؟
يحتوي 150 g من ذيل فخذ البقر على 216 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ذيل فخذ البقر؟
يحتوي 200 g من ذيل فخذ البقر على 288 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ذيل فخذ البقر؟
يحتوي 250 g من ذيل فخذ البقر على 360 سعرة حرارية، و77 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0816F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف