اعرف ما يوجد في طبقك
سلامي لحم خنزير وبقر إيطالي منخفض الصوديوم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم دلي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 351 kcal —
- البروتين 22 g 44%
- الكربوهيدرات 6.4 g 2%
- الدهون 26 g 34%
- الدهون المشبعة 9.8 g 49%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 936 mg 41%
- الكوليسترول 89 mg 30%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 0.28 mg 2%
- فيتامين ك 1.3 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.6 mg 50%
- الريبوفلافين (ب2) 0.29 mg 22%
- النياسين (ب3) 4.9 mg 30%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.1 mg 21%
- فيتامين ب6 0.5 mg 29%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 1.9 µg 79%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 1.5 mg 8%
- المغنيسيوم 17 mg 4%
- الفوسفور 142 mg 11%
- البوتاسيوم 378 mg 8%
- الزنك 3.2 mg 29%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 26.1 µg 47%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 22 g | 6.4 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 11 g | 3.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 33 g | 9.6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 44 g | 13 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 55 g | 16 g | 66 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن سلامي لحم خنزير وبقر إيطالي منخفض الصوديوم
كم سعرة حرارية في 100 g من سلامي لحم خنزير وبقر إيطالي منخفض الصوديوم؟
يحتوي 100 g من سلامي لحم خنزير وبقر إيطالي منخفض الصوديوم على 351 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلامي لحم خنزير وبقر إيطالي منخفض الصوديوم؟
يحتوي 50 g من سلامي لحم خنزير وبقر إيطالي منخفض الصوديوم على 176 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلامي لحم خنزير وبقر إيطالي منخفض الصوديوم؟
يحتوي 150 g من سلامي لحم خنزير وبقر إيطالي منخفض الصوديوم على 527 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلامي لحم خنزير وبقر إيطالي منخفض الصوديوم؟
يحتوي 200 g من سلامي لحم خنزير وبقر إيطالي منخفض الصوديوم على 702 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلامي لحم خنزير وبقر إيطالي منخفض الصوديوم؟
يحتوي 250 g من سلامي لحم خنزير وبقر إيطالي منخفض الصوديوم على 878 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و66 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5699 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
