سلطة الملفوف الأحمر

يحتوي 100 g من سلطة الملفوف الأحمر على 37 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الملفوف الأحمر على 19 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الملفوف الأحمر على 56 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الملفوف الأحمر على 74 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الملفوف الأحمر على 93 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.