سلطة الملفوف الأحمر

يحتوي 100 g من سلطة الملفوف الأحمر على 66 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الملفوف الأحمر على 33 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الملفوف الأحمر على 99 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الملفوف الأحمر على 132 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الملفوف الأحمر على 165 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.