سلطة الملفوف الأحمر

يحتوي 100 g من سلطة الملفوف الأحمر على 52 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الملفوف الأحمر على 26 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الملفوف الأحمر على 78 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الملفوف الأحمر على 104 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الملفوف الأحمر على 130 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.