سلطة الملفوف الأحمر

يحتوي 100 g من سلطة الملفوف الأحمر على 57 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الملفوف الأحمر على 29 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الملفوف الأحمر على 86 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الملفوف الأحمر على 114 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الملفوف الأحمر على 143 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.