اعرف ما يوجد في طبقك
Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 119 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 4 g 5%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 242 mg 11%
- الكوليسترول 11.4 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 33.3 µg 4%
- فيتامين ج 0.87 mg 1%
- فيتامين د 0.03 µg 0%
- فيتامين هـ 0.09 mg 1%
- فيتامين ك 0.89 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
- النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 6.1 µg 2%
- فيتامين ب12 0.36 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 119 mg 9%
- الحديد 0.22 mg 1%
- المغنيسيوم 19 mg 5%
- الفوسفور 95.3 mg 8%
- البوتاسيوم 203 mg 4%
- الزنك 0.53 mg 5%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.7 µg 5%
- اليود 15.4 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.1 g | 17 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.6 g | 8.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4.7 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6.2 g | 34 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 7.8 g | 43 g | 10 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula
كم سعرة حرارية في 100 g من Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula؟
يحتوي 100 g من Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula على 119 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula؟
يحتوي 50 g من Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula على 60 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula؟
يحتوي 150 g من Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula على 179 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula؟
يحتوي 200 g من Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula على 238 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula؟
يحتوي 250 g من Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula على 298 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31918 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
