اعرف ما يوجد في طبقك
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 89 kcal —
- البروتين 2.9 g 6%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 14 g —
- الصوديوم 42.8 mg 2%
- الكوليسترول 3 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 7.2 µg 1%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0.01 µg 0%
- فيتامين هـ 0.01 mg 0%
- فيتامين ك 0.19 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 0.11 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 4.6 µg 1%
- فيتامين ب12 0.36 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 109 mg 8%
- الحديد 0.18 mg 1%
- المغنيسيوم 16.6 mg 4%
- الفوسفور 89.9 mg 7%
- البوتاسيوم 183 mg 4%
- الزنك 0.45 mg 4%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.5 µg 5%
- اليود 15.5 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2.9 g | 17 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.4 g | 8.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4.3 g | 25 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 5.7 g | 33 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7.2 g | 42 g | 2.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra
كم سعرة حرارية في 100 g من Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra؟
يحتوي 100 g من Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra على 89 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra؟
يحتوي 50 g من Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra على 45 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra؟
يحتوي 150 g من Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra على 134 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra؟
يحتوي 200 g من Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra على 178 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra؟
يحتوي 250 g من Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra على 223 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31953 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
