اعرف ما يوجد في طبقك
Pudding, chocolate pudding with whipped cream, susette
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 123 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 4.2 g 5%
- الدهون المشبعة 2.7 g 14%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 16 g —
- الصوديوم 37.5 mg 2%
- الكوليسترول 7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 28.7 µg 3%
- فيتامين ج 0.98 mg 1%
- فيتامين د 0.02 µg 0%
- فيتامين هـ 0.07 mg 0%
- فيتامين ك 1 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 4.5 µg 1%
- فيتامين ب12 0.32 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 103 mg 8%
- الحديد 0.27 mg 2%
- المغنيسيوم 19.6 mg 5%
- الفوسفور 88.4 mg 7%
- البوتاسيوم 190 mg 4%
- الزنك 0.49 mg 4%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.3 µg 4%
- اليود 13.2 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3.3 g | 18 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.7 g | 8.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 5 g | 26 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6.7 g | 35 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 8.3 g | 44 g | 10 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pudding, chocolate pudding with whipped cream, susette
كم سعرة حرارية في 100 g من Pudding, chocolate pudding with whipped cream, susette؟
يحتوي 100 g من Pudding, chocolate pudding with whipped cream, susette على 123 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pudding, chocolate pudding with whipped cream, susette؟
يحتوي 50 g من Pudding, chocolate pudding with whipped cream, susette على 62 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pudding, chocolate pudding with whipped cream, susette؟
يحتوي 150 g من Pudding, chocolate pudding with whipped cream, susette على 185 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pudding, chocolate pudding with whipped cream, susette؟
يحتوي 200 g من Pudding, chocolate pudding with whipped cream, susette على 246 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pudding, chocolate pudding with whipped cream, susette؟
يحتوي 250 g من Pudding, chocolate pudding with whipped cream, susette على 308 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31920 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
