اعرف ما يوجد في طبقك
Protein powder, from hemp seed, dry
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 337 kcal —
- البروتين 36 g 72%
- الكربوهيدرات 4.4 g 2%
- الدهون 14 g 17%
- الدهون المشبعة 1.5 g 7%
- الألياف 28 g 99%
- السكريات 4.2 g —
- الصوديوم 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 6 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.7 mg 5%
- الثيامين (ب1) 1.6 mg 133%
- الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
- النياسين (ب3) 12 mg 75%
- فيتامين ب6 0.67 mg 39%
- الفولات (ب9) 190 µg 48%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 166 mg 13%
- الحديد 22 mg 122%
- الفوسفور 1580 mg 126%
- البوتاسيوم 1300 mg 28%
- الزنك 13.3 mg 121%
- السيلينيوم 14 µg 25%
- اليود 3.6 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 36 g | 4.4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 18 g | 2.2 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 54 g | 6.5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 72 g | 8.7 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 90 g | 11 g | 34 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Protein powder, from hemp seed, dry
كم سعرة حرارية في 100 g من Protein powder, from hemp seed, dry؟
يحتوي 100 g من Protein powder, from hemp seed, dry على 337 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Protein powder, from hemp seed, dry؟
يحتوي 50 g من Protein powder, from hemp seed, dry على 169 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Protein powder, from hemp seed, dry؟
يحتوي 150 g من Protein powder, from hemp seed, dry على 506 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Protein powder, from hemp seed, dry؟
يحتوي 200 g من Protein powder, from hemp seed, dry على 674 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Protein powder, from hemp seed, dry؟
يحتوي 250 g من Protein powder, from hemp seed, dry على 843 سعرة حرارية، و90 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) Q1053 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف