المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 258 kcal —
  • البروتين 22 g 45%
  • الكربوهيدرات 4.2 g 2%
  • الدهون 17 g 21%
  • الألياف 0.1 g 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g25822 g4.2 g17 g
50 g50 g12911 g2.1 g8.4 g
150 g150 g38734 g6.3 g25 g
200 g200 g51645 g8.4 g33 g
250 g250 g64556 g11 g42 g

أسئلة عن لحم الخنزير

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم الخنزير؟

يحتوي 100 g من لحم الخنزير على 258 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم الخنزير؟

يحتوي 50 g من لحم الخنزير على 129 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم الخنزير؟

يحتوي 150 g من لحم الخنزير على 387 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم الخنزير؟

يحتوي 200 g من لحم الخنزير على 516 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم الخنزير؟

يحتوي 250 g من لحم الخنزير على 645 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC1107F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف