المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 284 kcal —
  • البروتين 11 g 21%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 27 g 34%
  • الدهون المشبعة 11 g 54%
  • الألياف 0.1 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 679 mg 30%
  • الكوليسترول 70 mg 23%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 6 µg 1%
  • فيتامين ج 0.8 mg 1%
  • فيتامين د 0.1 µg 1%
  • فيتامين هـ 0.22 mg 1%
  • فيتامين ك 1.7 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.42 mg 35%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.4 mg 31%
  • النياسين (ب3) 5.7 mg 35%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.55 mg 11%
  • فيتامين ب6 0.29 mg 17%
  • الفولات (ب9) 16 µg 4%
  • فيتامين ب12 1.7 µg 70%
  • الكولين 60 mg 11%

المعادن

  • الكالسيوم 24 mg 2%
  • الحديد 1.6 mg 9%
  • المغنيسيوم 17 mg 4%
  • الفوسفور 147 mg 12%
  • البوتاسيوم 240 mg 5%
  • الزنك 4 mg 36%
  • النحاس 0.07 mg 8%
  • المنغنيز 0.01 mg 1%
  • السيلينيوم 18.4 µg 33%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g28411 g0 g27 g
1 حصة85 g2419.1 g0 g23 g
2 حصتان170 g48318 g0 g46 g
½ حصة42.5 g1214.6 g0 g11 g
3 حصص255 g72427 g0 g68 g
4 حصص340 g96636 g0 g91 g
50 g50 g1425.4 g0 g13 g
150 g150 g42616 g0 g40 g
200 g200 g56821 g0 g54 g
250 g250 g71027 g0 g67 g

أسئلة عن نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر

كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر؟

يحتوي 100 g من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر على 284 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (85 g) من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر؟

يحتوي 1 حصة (85 g) من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر على 241 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (170 g) من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر؟

يحتوي 2 حصتان (170 g) من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر على 483 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (42.5 g) من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر؟

يحتوي ½ حصة (42.5 g) من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر على 121 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (255 g) من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر؟

يحتوي 3 حصص (255 g) من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر على 724 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (340 g) من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر؟

يحتوي 4 حصص (340 g) من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر على 966 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و91 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر؟

يحتوي 50 g من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر على 142 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر؟

يحتوي 150 g من نقانق لحم الخنزير والتركي والبقر على 426 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173883 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف