اعرف ما يوجد في طبقك
بيكن خنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
شحم مذاب، مطبوخ
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 898 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 100 g 128%
- الدهون المشبعة 32 g 160%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 27 mg 1%
- الكوليسترول 97 mg 32%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 11 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.73 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.09 µg 4%
- الكولين 6.5 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 1 mg 0%
- الحديد 0.13 mg 1%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 9 mg 1%
- البوتاسيوم 15 mg 0%
- الزنك 0.06 mg 1%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 5.7 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 898 | 0.1 g | 0 g | 100 g |
| 1 حصة | 85 g | 763 | 0.1 g | 0 g | 85 g |
| 2 حصتان | 170 g | 1527 | 0.1 g | 0 g | 169 g |
| ½ حصة | 42.5 g | 382 | 0 g | 0 g | 42 g |
| 3 حصص | 255 g | 2290 | 0.2 g | 0 g | 254 g |
| 4 حصص | 340 g | 3053 | 0.2 g | 0 g | 338 g |
| 50 g | 50 g | 449 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1347 | 0.1 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1796 | 0.1 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2245 | 0.2 g | 0 g | 249 g |
أسئلة عن بيكن خنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من بيكن خنزير؟
يحتوي 100 g من بيكن خنزير على 898 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (85 g) من بيكن خنزير؟
يحتوي 1 حصة (85 g) من بيكن خنزير على 763 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و85 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (170 g) من بيكن خنزير؟
يحتوي 2 حصتان (170 g) من بيكن خنزير على 1527 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و169 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (42.5 g) من بيكن خنزير؟
يحتوي ½ حصة (42.5 g) من بيكن خنزير على 382 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (255 g) من بيكن خنزير؟
يحتوي 3 حصص (255 g) من بيكن خنزير على 2290 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و254 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (340 g) من بيكن خنزير؟
يحتوي 4 حصص (340 g) من بيكن خنزير على 3053 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و338 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيكن خنزير؟
يحتوي 50 g من بيكن خنزير على 449 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيكن خنزير؟
يحتوي 150 g من بيكن خنزير على 1347 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و149 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168324 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
