لحم مقدد من الخنزير

يحتوي 100 g من لحم مقدد من الخنزير على 142 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم مقدد من الخنزير على 71 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم مقدد من الخنزير على 213 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم مقدد من الخنزير على 284 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم مقدد من الخنزير على 355 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.