اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 320 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 2.4 g 1%
- الدهون 29 g 37%
- الدهون المشبعة 9.8 g 49%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 911 mg 40%
- الكوليسترول 58 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 13 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1.1 µg 6%
- فيتامين هـ 0.13 mg 1%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.19 mg 16%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- النياسين (ب3) 2.9 mg 18%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.53 mg 11%
- فيتامين ب6 0.16 mg 10%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.58 µg 24%
- الكولين 50.7 mg 9%
المعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
- الحديد 0.75 mg 4%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 121 mg 10%
- البوتاسيوم 179 mg 4%
- الزنك 1.3 mg 11%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 12 g | 2.4 g | 29 g |
| 1 حصة | 85 g | 272 | 10 g | 2.1 g | 24 g |
| 2 حصتان | 170 g | 544 | 20 g | 4.1 g | 49 g |
| ½ حصة | 42.5 g | 136 | 5.1 g | 1 g | 12 g |
| 3 حصص | 255 g | 816 | 31 g | 6.2 g | 73 g |
| 4 حصص | 340 g | 1088 | 41 g | 8.2 g | 98 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 6 g | 1.2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 18 g | 3.6 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 24 g | 4.8 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 30 g | 6.1 g | 72 g |
أسئلة عن نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي 100 g من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 320 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (85 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي 1 حصة (85 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 272 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (170 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي 2 حصتان (170 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 544 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (42.5 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي ½ حصة (42.5 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 136 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (255 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي 3 حصص (255 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 816 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و73 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (340 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي 4 حصص (340 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 1088 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و98 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي 50 g من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 160 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي 150 g من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 480 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 174585 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
