اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مضاف إليه مسحوق حليب منزوع الدسم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 313 kcal —
- البروتين 13 g 27%
- الكربوهيدرات 1.9 g 1%
- الدهون 28 g 35%
- الدهون المشبعة 9.7 g 49%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 1173 mg 51%
- الكوليسترول 65 mg 22%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.19 mg 16%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 2.8 mg 18%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.61 mg 12%
- فيتامين ب6 0.18 mg 11%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 1.6 µg 65%
المعادن
- الكالسيوم 41 mg 3%
- الحديد 1.5 mg 8%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- الفوسفور 137 mg 11%
- البوتاسيوم 286 mg 6%
- الزنك 2 mg 18%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 13.9 µg 25%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 13 g | 1.9 g | 28 g |
| 1 حصة | 68 g | 213 | 9 g | 1.3 g | 19 g |
| 2 حصتان | 136 g | 426 | 18 g | 2.6 g | 38 g |
| ½ حصة | 34 g | 106 | 4.5 g | 0.7 g | 9.4 g |
| 3 حصص | 204 g | 639 | 27 g | 3.9 g | 56 g |
| 4 حصص | 272 g | 851 | 36 g | 5.2 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 6.6 g | 1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 20 g | 2.9 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 27 g | 3.8 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 33 g | 4.8 g | 69 g |
أسئلة عن نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي 100 g من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 313 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (68 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي 1 حصة (68 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 213 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (136 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي 2 حصتان (136 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 426 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (34 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي ½ حصة (34 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 106 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (204 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي 3 حصص (204 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 639 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (272 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي 4 حصص (272 g) من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 851 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي 50 g من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 157 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية؟
يحتوي 150 g من نقانق خنزير وبقر مدخنة حلقية على 470 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172939 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
