اعرف ما يوجد في طبقك
Porco, perna gorda assada, sem molho
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 283 kcal —
- البروتين 28 g 55%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 19 g 25%
- الدهون المشبعة 7.6 g 38%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 41 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 55 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 69 g | 0 g | 48 g |
أطعمة مشابهة
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele assado sem molho239 kcal / 100 g
- Vaca assada sem molho192 kcal / 100 g
- Pato com pele assado sem molho347 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
أسئلة عن Porco, perna gorda assada, sem molho
كم سعرة حرارية في 100 g من Porco, perna gorda assada, sem molho؟
يحتوي 100 g من Porco, perna gorda assada, sem molho على 283 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Porco, perna gorda assada, sem molho؟
يحتوي 50 g من Porco, perna gorda assada, sem molho على 142 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Porco, perna gorda assada, sem molho؟
يحتوي 150 g من Porco, perna gorda assada, sem molho على 425 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Porco, perna gorda assada, sem molho؟
يحتوي 200 g من Porco, perna gorda assada, sem molho على 566 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Porco, perna gorda assada, sem molho؟
يحتوي 250 g من Porco, perna gorda assada, sem molho على 708 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
المصدر: portfir 181 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
