اعرف ما يوجد في طبقك
Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 219 kcal —
- البروتين 28 g 55%
- الكربوهيدرات 0.2 g 0%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 3.5 g 18%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 28 g | 0.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0.1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 41 g | 0.3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 55 g | 0.4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 69 g | 0.5 g | 28 g |
أطعمة مشابهة
- Porco lombo assado com margarina208 kcal / 100 g
- Porco lombo assado com azeite e margarina219 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com óleo alimentar e margarina205 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com margarina e óleo alimentar225 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo alimentar225 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com margarina198 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá assado com margarina161 kcal / 100 g
أسئلة عن Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina
كم سعرة حرارية في 100 g من Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina؟
يحتوي 100 g من Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina على 219 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina؟
يحتوي 50 g من Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina على 110 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina؟
يحتوي 150 g من Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina على 329 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina؟
يحتوي 200 g من Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina على 438 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina؟
يحتوي 250 g من Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina على 548 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: portfir 186 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف