اعرف ما يوجد في طبقك

Porco, lombo assado com azeite e margarina

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

219

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين28 g

كربوهيدرات0.2 g

دهون11 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	219	28 g	0.2 g	11 g
50 g	50 g	110	14 g	0.1 g	5.6 g
150 g	150 g	329	41 g	0.3 g	17 g
200 g	200 g	438	55 g	0.4 g	22 g
250 g	250 g	548	69 g	0.5 g	28 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Porco, lombo assado com azeite e margarina؟

يحتوي 100 g من Porco, lombo assado com azeite e margarina على 219 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Porco, lombo assado com azeite e margarina؟

يحتوي 50 g من Porco, lombo assado com azeite e margarina على 110 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Porco, lombo assado com azeite e margarina؟

يحتوي 150 g من Porco, lombo assado com azeite e margarina على 329 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Porco, lombo assado com azeite e margarina؟

يحتوي 200 g من Porco, lombo assado com azeite e margarina على 438 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Porco, lombo assado com azeite e margarina؟

يحتوي 250 g من Porco, lombo assado com azeite e margarina على 548 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

المصدر: portfir 187 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف