اعرف ما يوجد في طبقك
Pombo cru
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
232
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 232 kcal —
- البروتين 20 g 41%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 17 g 21%
- الدهون المشبعة 7.5 g 38%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 10 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 41 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 51 g | 0 g | 42 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pombo cru
كم سعرة حرارية في 100 g من Pombo cru؟
يحتوي 100 g من Pombo cru على 232 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pombo cru؟
يحتوي 50 g من Pombo cru على 116 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pombo cru؟
يحتوي 150 g من Pombo cru على 348 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pombo cru؟
يحتوي 200 g من Pombo cru على 464 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pombo cru؟
يحتوي 250 g من Pombo cru على 580 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
المصدر: portfir 1900000005 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف