اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق نباتية بالقمح أو السيتان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأة مسبقاً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 250 kcal —
- البروتين 27 g 54%
- الكربوهيدرات 7.5 g 3%
- الدهون 11 g 13%
- الدهون المشبعة 2.8 g 14%
- الألياف 4.6 g 16%
- السكريات 1.7 g —
- الصوديوم 728 mg 32%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ك 2.3 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.49 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.46 mg 9%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 40.6 µg 10%
المعادن
- الكالسيوم 37 mg 3%
- الحديد 1.7 mg 9%
- المغنيسيوم 32 mg 8%
- الفوسفور 110 mg 9%
- البوتاسيوم 200 mg 4%
- الزنك 1.8 mg 16%
- النحاس 0.27 mg 30%
- المنغنيز 0.75 mg 33%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 27 g | 7.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 14 g | 3.8 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 41 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 54 g | 15 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 68 g | 19 g | 26 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن نقانق نباتية بالقمح أو السيتان
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق نباتية بالقمح أو السيتان؟
يحتوي 100 g من نقانق نباتية بالقمح أو السيتان على 250 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق نباتية بالقمح أو السيتان؟
يحتوي 50 g من نقانق نباتية بالقمح أو السيتان على 125 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق نباتية بالقمح أو السيتان؟
يحتوي 150 g من نقانق نباتية بالقمح أو السيتان على 375 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق نباتية بالقمح أو السيتان؟
يحتوي 200 g من نقانق نباتية بالقمح أو السيتان على 500 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق نباتية بالقمح أو السيتان؟
يحتوي 250 g من نقانق نباتية بالقمح أو السيتان على 625 سعرة حرارية، و68 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25232 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
