اعرف ما يوجد في طبقك
Perdiz crua
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
104
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات0 g
دهون1.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 104 kcal —
- البروتين 23 g 46%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 1.3 g 2%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 23 g | 0 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 12 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 35 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 46 g | 0 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 58 g | 0 g | 3.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Perdiz crua
كم سعرة حرارية في 100 g من Perdiz crua؟
يحتوي 100 g من Perdiz crua على 104 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Perdiz crua؟
يحتوي 50 g من Perdiz crua على 52 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Perdiz crua؟
يحتوي 150 g من Perdiz crua على 156 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Perdiz crua؟
يحتوي 200 g من Perdiz crua على 208 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Perdiz crua؟
يحتوي 250 g من Perdiz crua على 260 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
المصدر: portfir 305 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف