اعرف ما يوجد في طبقك
Peru inteiro com pele, cru
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
137
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0 g
دهون6.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 137 kcal —
- البروتين 21 g 41%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 6.1 g 8%
- الدهون المشبعة 2 g 10%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 31 g | 0 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 51 g | 0 g | 15 g |
أطعمة مشابهة
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele cru201 kcal / 100 g
- Peru peito com pele cru134 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele cru110 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
- Galinha de angola com pele crua152 kcal / 100 g
- Codorniz com pele crua170 kcal / 100 g
- Pato sem pele cru133 kcal / 100 g
- Perdiz crua104 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
أسئلة عن Peru inteiro com pele, cru
كم سعرة حرارية في 100 g من Peru inteiro com pele, cru؟
يحتوي 100 g من Peru inteiro com pele, cru على 137 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Peru inteiro com pele, cru؟
يحتوي 50 g من Peru inteiro com pele, cru على 69 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Peru inteiro com pele, cru؟
يحتوي 150 g من Peru inteiro com pele, cru على 206 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Peru inteiro com pele, cru؟
يحتوي 200 g من Peru inteiro com pele, cru على 274 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Peru inteiro com pele, cru؟
يحتوي 250 g من Peru inteiro com pele, cru على 343 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: portfir 285 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف