اعرف ما يوجد في طبقك
دونات سادة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
358
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6 g
كربوهيدرات36 g
دهون21 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 358 kcal —
- البروتين 6 g 12%
- الكربوهيدرات 36 g 13%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 4.3 g 22%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 4.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 6 g | 36 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 9 g | 53 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 12 g | 71 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 15 g | 89 g | 53 g |
أسئلة عن دونات سادة
كم سعرة حرارية في 100 g من دونات سادة؟
يحتوي 100 g من دونات سادة على 358 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دونات سادة؟
يحتوي 50 g من دونات سادة على 179 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دونات سادة؟
يحتوي 150 g من دونات سادة على 537 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دونات سادة؟
يحتوي 200 g من دونات سادة على 716 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دونات سادة؟
يحتوي 250 g من دونات سادة على 895 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1473 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف