اعرف ما يوجد في طبقك
Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 256 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 3.9 g 19%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 681 mg 30%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
المعادن
- الكالسيوم 180 mg 14%
- الحديد 0.9 mg 5%
- المغنيسيوم 27.6 mg 7%
- الفوسفور 181 mg 14%
- البوتاسيوم 162 mg 3%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.11 mg 12%
- المنغنيز 0.28 mg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 14 g | 27 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6.9 g | 13 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 21 g | 40 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 28 g | 53 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 34 g | 67 g | 25 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food
كم سعرة حرارية في 100 g من Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food؟
يحتوي 100 g من Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food على 256 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food؟
يحتوي 50 g من Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food على 128 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food؟
يحتوي 150 g من Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food على 384 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food؟
يحتوي 200 g من Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food على 512 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food؟
يحتوي 250 g من Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food على 639 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1647 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
