اعرف ما يوجد في طبقك
Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 229 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 22 g 8%
- الدهون 9.3 g 12%
- الدهون المشبعة 4 g 20%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 727 mg 32%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.16 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
المعادن
- الكالسيوم 140 mg 11%
- الحديد 0.7 mg 4%
- المغنيسيوم 20.7 mg 5%
- الفوسفور 180 mg 14%
- البوتاسيوم 184 mg 4%
- الزنك 1.4 mg 13%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.25 mg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 13 g | 22 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.4 g | 11 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 343 | 19 g | 34 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 457 | 26 g | 45 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 571 | 32 g | 56 g | 23 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food
كم سعرة حرارية في 100 g من Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food؟
يحتوي 100 g من Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food على 229 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food؟
يحتوي 50 g من Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food على 114 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food؟
يحتوي 150 g من Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food على 343 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food؟
يحتوي 200 g من Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food على 457 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food؟
يحتوي 250 g من Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food على 571 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1651 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
