اعرف ما يوجد في طبقك
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 267 kcal —
- البروتين 12 g 25%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 12 g 16%
- الدهون المشبعة 5.9 g 30%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 3.6 g —
- الصوديوم 491 mg 21%
- الكوليسترول 25 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 69 µg 8%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 0.74 mg 5%
- فيتامين ك 3.9 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 10%
- النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- الفولات (ب9) 81 µg 20%
- فيتامين ب12 0.65 µg 27%
- الكولين 22.4 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 213 mg 16%
- الحديد 2.1 mg 12%
- المغنيسيوم 24 mg 6%
- الفوسفور 210 mg 17%
- البوتاسيوم 208 mg 4%
- الزنك 1.6 mg 14%
- النحاس 0.09 mg 10%
- السيلينيوم 21.3 µg 39%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 1 حصة | 581 g | 1551 | 72 g | 141 g | 70 g |
| 2 حصتان | 1162 g | 3103 | 143 g | 281 g | 141 g |
| ½ حصة | 290.5 g | 776 | 36 g | 70 g | 35 g |
| 3 حصص | 1743 g | 4654 | 215 g | 422 g | 211 g |
| 4 حصص | 2324 g | 6205 | 287 g | 562 g | 281 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.2 g | 12 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 36 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 48 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31 g | 61 g | 30 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust
كم سعرة حرارية في 100 g من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust؟
يحتوي 100 g من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust على 267 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (581 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust؟
يحتوي 1 حصة (581 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust على 1551 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (1162 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust؟
يحتوي 2 حصتان (1162 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust على 3103 سعرة حرارية، و143 g من البروتين، و281 g من الكربوهيدرات، و141 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (290.5 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust؟
يحتوي ½ حصة (290.5 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust على 776 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (1743 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust؟
يحتوي 3 حصص (1743 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust على 4654 سعرة حرارية، و215 g من البروتين، و422 g من الكربوهيدرات، و211 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (2324 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust؟
يحتوي 4 حصص (2324 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust على 6205 سعرة حرارية، و287 g من البروتين، و562 g من الكربوهيدرات، و281 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust؟
يحتوي 50 g من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust على 134 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust؟
يحتوي 150 g من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust على 401 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 58106602 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
