اعرف ما يوجد في طبقك
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 270 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 4.5 g 23%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 3.5 g —
- الصوديوم 463 mg 20%
- الكوليسترول 17 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 64 µg 7%
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1 mg 7%
- فيتامين ك 6.3 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.22 mg 18%
- الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
- النياسين (ب3) 2.4 mg 15%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 36 µg 9%
- فيتامين ب12 0.79 µg 33%
- الكولين 16.9 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 171 mg 13%
- الحديد 2.2 mg 12%
- المغنيسيوم 23 mg 5%
- الفوسفور 177 mg 14%
- البوتاسيوم 160 mg 3%
- الزنك 1.4 mg 12%
- النحاس 0.22 mg 24%
- السيلينيوم 21.4 µg 39%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 26 g | 13 g |
| 1 حصة | 864 g | 2333 | 93 g | 221 g | 112 g |
| 2 حصتان | 1728 g | 4666 | 186 g | 442 g | 224 g |
| ½ حصة | 432 g | 1166 | 46 g | 111 g | 56 g |
| 3 حصص | 2592 g | 6998 | 279 g | 663 g | 336 g |
| 4 حصص | 3456 g | 9331 | 372 g | 884 g | 449 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5.4 g | 13 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 16 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 27 g | 64 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust
كم سعرة حرارية في 100 g من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust؟
يحتوي 100 g من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust على 270 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (864 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust؟
يحتوي 1 حصة (864 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust على 2333 سعرة حرارية، و93 g من البروتين، و221 g من الكربوهيدرات، و112 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (1728 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust؟
يحتوي 2 حصتان (1728 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust على 4666 سعرة حرارية، و186 g من البروتين، و442 g من الكربوهيدرات، و224 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (432 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust؟
يحتوي ½ حصة (432 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust على 1166 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (2592 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust؟
يحتوي 3 حصص (2592 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust على 6998 سعرة حرارية، و279 g من البروتين، و663 g من الكربوهيدرات، و336 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (3456 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust؟
يحتوي 4 حصص (3456 g) من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust على 9331 سعرة حرارية، و372 g من البروتين، و884 g من الكربوهيدرات، و449 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust؟
يحتوي 50 g من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust على 135 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust؟
يحتوي 150 g من Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thick crust على 405 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 58106606 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
