اعرف ما يوجد في طبقك
Pizza, minced meat pizza, saarioinen
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 250 kcal —
- البروتين 9.3 g 19%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 3.9 g 19%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 2.4 g —
- الصوديوم 302 mg 13%
- الكوليسترول 16.6 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 27.3 µg 3%
- فيتامين ج 1.6 mg 2%
- فيتامين د 0.07 µg 0%
- فيتامين هـ 0.92 mg 6%
- فيتامين ك 6.4 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
- فيتامين ب6 0.13 mg 8%
- الفولات (ب9) 26 µg 6%
- فيتامين ب12 0.31 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 78 mg 6%
- الحديد 0.61 mg 3%
- المغنيسيوم 17.4 mg 4%
- الفوسفور 112 mg 9%
- البوتاسيوم 149 mg 3%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.16 mg 18%
- المنغنيز 0.21 mg 9%
- السيلينيوم 8.4 µg 15%
- اليود 7.3 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9.3 g | 28 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.6 g | 14 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 19 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 70 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
- Pizza minced meat pizza atria242 kcal / 100 g
- Pizza ham and bolognese pizza special pizza saarioinen234 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognese saarioinen ready meal114 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
أسئلة عن Pizza, minced meat pizza, saarioinen
كم سعرة حرارية في 100 g من Pizza, minced meat pizza, saarioinen؟
يحتوي 100 g من Pizza, minced meat pizza, saarioinen على 250 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pizza, minced meat pizza, saarioinen؟
يحتوي 50 g من Pizza, minced meat pizza, saarioinen على 125 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pizza, minced meat pizza, saarioinen؟
يحتوي 150 g من Pizza, minced meat pizza, saarioinen على 375 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pizza, minced meat pizza, saarioinen؟
يحتوي 200 g من Pizza, minced meat pizza, saarioinen على 500 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pizza, minced meat pizza, saarioinen؟
يحتوي 250 g من Pizza, minced meat pizza, saarioinen على 625 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32116 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
