اعرف ما يوجد في طبقك
Pear, canned in juice, undrained
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 41 kcal —
- البروتين 0.5 g 1%
- الكربوهيدرات 8.7 g 3%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 8.7 g —
- الصوديوم 5 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.08 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الحديد 0.3 mg 2%
- الفوسفور 10 mg 1%
- البوتاسيوم 100 mg 2%
- الزنك 0.2 mg 2%
- السيلينيوم 0 µg 0%
- اليود 1.4 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.5 g | 8.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.3 g | 4.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0.8 g | 13 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1 g | 17 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1.3 g | 22 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Pear with sweetener drained50 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
أسئلة عن Pear, canned in juice, undrained
كم سعرة حرارية في 100 g من Pear, canned in juice, undrained؟
يحتوي 100 g من Pear, canned in juice, undrained على 41 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pear, canned in juice, undrained؟
يحتوي 50 g من Pear, canned in juice, undrained على 21 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pear, canned in juice, undrained؟
يحتوي 150 g من Pear, canned in juice, undrained على 62 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pear, canned in juice, undrained؟
يحتوي 200 g من Pear, canned in juice, undrained على 82 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pear, canned in juice, undrained؟
يحتوي 250 g من Pear, canned in juice, undrained على 103 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) L204 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
