بسطرمة بقري

الفيتامينات

• فيتامين أ 2 µg 0%
• فيتامين ج 0.3 mg 0%
• فيتامين د 0.1 µg 1%
• فيتامين هـ 0.12 mg 1%
• فيتامين ك 0.7 µg 1%
• الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
• الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
• النياسين (ب3) 4.3 mg 27%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.27 mg 5%
• فيتامين ب6 0.22 mg 13%
• الفولات (ب9) 6 µg 2%
• فيتامين ب12 1.9 µg 78%
• الكولين 81.6 mg 15%

المعادن

• الكالسيوم 10 mg 1%
• الحديد 2.2 mg 12%
• المغنيسيوم 17 mg 4%
• الفوسفور 175 mg 14%
• البوتاسيوم 210 mg 4%
• الزنك 5 mg 45%
• النحاس 0.09 mg 10%
• المنغنيز 0.03 mg 1%
• السيلينيوم 17.7 µg 32%