اعرف ما يوجد في طبقك
Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 81 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 3.2 g —
- الصوديوم 403 mg 18%
- الكوليسترول 0.13 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.91 µg 0%
- فيتامين ج 0.98 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.12 mg 1%
- فيتامين ك 1.2 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.25 mg 2%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 20.3 mg 2%
- الحديد 0.56 mg 3%
- المغنيسيوم 9.4 mg 2%
- الفوسفور 36.5 mg 3%
- البوتاسيوم 84.8 mg 2%
- الزنك 0.22 mg 2%
- النحاس 0.05 mg 5%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- السيلينيوم 1.5 µg 3%
- اليود 3.2 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2 g | 15 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 7.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2.9 g | 22 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 3.9 g | 29 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 4.9 g | 36 g | 3.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked
كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked؟
يحتوي 100 g من Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked على 81 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked؟
يحتوي 50 g من Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked على 41 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked؟
يحتوي 150 g من Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked على 122 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked؟
يحتوي 200 g من Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked على 162 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked؟
يحتوي 250 g من Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked على 203 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32031 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
