اعرف ما يوجد في طبقك

Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

108

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين4.2 g

كربوهيدرات18 g

دهون1.8 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 108 kcal —
البروتين 4.2 g 8%
الكربوهيدرات 18 g 6%
الدهون 1.8 g 2%
الدهون المشبعة 1 g 5%
الألياف 0.7 g 3%
السكريات 3.1 g —
الصوديوم 428 mg 19%
الكوليسترول 4.4 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 22 µg 2%
فيتامين ج 2.9 mg 3%
فيتامين د 0.01 µg 0%
فيتامين هـ 0.17 mg 1%
فيتامين ك 1.3 µg 1%
الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
النياسين (ب3) 0.39 mg 2%
فيتامين ب6 0.04 mg 2%
الفولات (ب9) 8.4 µg 2%
فيتامين ب12 0.11 µg 5%

المعادن

الكالسيوم 47.8 mg 4%
الحديد 0.78 mg 4%
المغنيسيوم 11.5 mg 3%
الفوسفور 62.3 mg 5%
البوتاسيوم 110 mg 2%
الزنك 0.5 mg 5%
النحاس 0.06 mg 7%
المنغنيز 0.15 mg 7%
السيلينيوم 2.2 µg 4%
اليود 4.3 µg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	108	4.2 g	18 g	1.8 g
50 g	50 g	54	2.1 g	8.9 g	0.9 g
150 g	150 g	162	6.3 g	27 g	2.8 g
200 g	200 g	216	8.4 g	36 g	3.7 g
250 g	250 g	270	11 g	45 g	4.6 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal

كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal؟

يحتوي 100 g من Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal على 108 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal؟

يحتوي 50 g من Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal على 54 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal؟

يحتوي 150 g من Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal على 162 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal؟

يحتوي 200 g من Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal على 216 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal؟

يحتوي 250 g من Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal على 270 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 33185 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف