اعرف ما يوجد في طبقك
Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 87 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 2.7 g 3%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 2.1 g —
- الصوديوم 333 mg 14%
- الكوليسترول 0.72 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.9 µg 0%
- فيتامين ج 0.15 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.15 mg 1%
- فيتامين ك 1.8 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.24 mg 2%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 4.6 µg 1%
- فيتامين ب12 0.07 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 46.5 mg 4%
- الحديد 0.56 mg 3%
- المغنيسيوم 9.8 mg 2%
- الفوسفور 51.6 mg 4%
- البوتاسيوم 91.6 mg 2%
- الزنك 0.34 mg 3%
- النحاس 0.05 mg 5%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- السيلينيوم 1.9 µg 3%
- اليود 5.9 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2.6 g | 13 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.3 g | 6.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3.9 g | 19 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 5.2 g | 25 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6.5 g | 31 g | 6.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked
كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked؟
يحتوي 100 g من Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked على 87 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked؟
يحتوي 50 g من Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked على 44 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked؟
يحتوي 150 g من Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked على 131 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked؟
يحتوي 200 g من Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked على 174 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked؟
يحتوي 250 g من Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked على 218 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32024 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
