حجل

يحتوي 100 g من حجل على 248 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حجل على 124 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حجل على 372 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حجل على 496 سعرة حرارية، و70 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حجل على 620 سعرة حرارية، و88 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.