اعرف ما يوجد في طبقك
Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 136 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 1.4 g 1%
- الدهون 6.7 g 9%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 1.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 16 g | 1.4 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8 g | 0.7 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 24 g | 2.1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 32 g | 2.8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 40 g | 3.5 g | 17 g |
أطعمة مشابهة
- Pargo mulato assado com cebola tomate e azeite137 kcal / 100 g
- Goraz assado com cebola tomate azeite e óleo alimentar117 kcal / 100 g
- Cantarilho assado com cebola tomate azeite e bacon142 kcal / 100 g
- Robalo assado com cebola azeite banha e manteiga192 kcal / 100 g
- Imperador assado com cebola tomate azeite e óleo alimentar94 kcal / 100 g
أسئلة عن Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite
كم سعرة حرارية في 100 g من Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite؟
يحتوي 100 g من Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite على 136 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite؟
يحتوي 50 g من Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite على 68 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite؟
يحتوي 150 g من Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite على 204 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite؟
يحتوي 200 g من Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite على 272 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite؟
يحتوي 250 g من Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite على 340 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: portfir 852 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
