اعرف ما يوجد في طبقك
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 137 kcal —
- البروتين 15 g 30%
- الكربوهيدرات 1.4 g 1%
- الدهون 7.1 g 9%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 1.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 15 g | 1.4 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7.6 g | 0.7 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 23 g | 2.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 30 g | 2.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 38 g | 3.5 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite
كم سعرة حرارية في 100 g من Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite؟
يحتوي 100 g من Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite على 137 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite؟
يحتوي 50 g من Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite على 69 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite؟
يحتوي 150 g من Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite على 206 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite؟
يحتوي 200 g من Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite على 274 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite؟
يحتوي 250 g من Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite على 343 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: portfir 855 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
