اعرف ما يوجد في طبقك
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 192 kcal —
- البروتين 20 g 41%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 3.2 g 16%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 20 g | 0.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 31 g | 0.9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 41 g | 1.2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 51 g | 1.5 g | 30 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga
كم سعرة حرارية في 100 g من Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga؟
يحتوي 100 g من Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga على 192 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga؟
يحتوي 50 g من Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga على 96 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga؟
يحتوي 150 g من Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga على 288 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga؟
يحتوي 200 g من Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga على 384 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga؟
يحتوي 250 g من Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga على 480 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: portfir 874 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف