اعرف ما يوجد في طبقك
عصيدة مالت أو ميل الأصلية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معد بالماء، بدون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 48 kcal —
- البروتين 1.7 g 3%
- الكربوهيدرات 9.8 g 4%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 0 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.01 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 37 mg 3%
- الحديد 5.2 mg 29%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 22 mg 2%
- البوتاسيوم 14 mg 0%
- الزنك 0.07 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.7 g | 9.8 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 268 g | 129 | 4.5 g | 26 g | 0.2 g |
| 2 حصتان | 536 g | 257 | 9 g | 53 g | 0.5 g |
| ½ حصة | 134 g | 64 | 2.2 g | 13 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 804 g | 386 | 13 g | 79 g | 0.7 g |
| 4 حصص | 1072 g | 515 | 18 g | 105 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 4.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.5 g | 15 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.3 g | 20 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4.2 g | 25 g | 0.2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن عصيدة مالت أو ميل الأصلية
كم سعرة حرارية في 100 g من عصيدة مالت أو ميل الأصلية؟
يحتوي 100 g من عصيدة مالت أو ميل الأصلية على 48 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (268 g) من عصيدة مالت أو ميل الأصلية؟
يحتوي 1 حصة (268 g) من عصيدة مالت أو ميل الأصلية على 129 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (536 g) من عصيدة مالت أو ميل الأصلية؟
يحتوي 2 حصتان (536 g) من عصيدة مالت أو ميل الأصلية على 257 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (134 g) من عصيدة مالت أو ميل الأصلية؟
يحتوي ½ حصة (134 g) من عصيدة مالت أو ميل الأصلية على 64 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (804 g) من عصيدة مالت أو ميل الأصلية؟
يحتوي 3 حصص (804 g) من عصيدة مالت أو ميل الأصلية على 386 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1072 g) من عصيدة مالت أو ميل الأصلية؟
يحتوي 4 حصص (1072 g) من عصيدة مالت أو ميل الأصلية على 515 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصيدة مالت أو ميل الأصلية؟
يحتوي 50 g من عصيدة مالت أو ميل الأصلية على 24 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصيدة مالت أو ميل الأصلية؟
يحتوي 150 g من عصيدة مالت أو ميل الأصلية على 72 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 174651 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
