اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محضرة بالماء، بدون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 47 kcal —
- البروتين 1.4 g 3%
- الكربوهيدرات 8.8 g 3%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 2.2 g —
- الصوديوم 1 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.27 mg 2%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.15 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
- النياسين (ب3) 2.7 mg 17%
- فيتامين ب6 0.27 mg 16%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 49 mg 4%
- الحديد 5.6 mg 31%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 16 mg 1%
- البوتاسيوم 32 mg 1%
- الزنك 0.2 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.4 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 268 g | 126 | 3.7 g | 24 g | 0.3 g |
| 2 حصتان | 536 g | 252 | 7.3 g | 47 g | 0.5 g |
| ½ حصة | 134 g | 63 | 1.8 g | 12 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 804 g | 378 | 11 g | 71 g | 0.8 g |
| 4 حصص | 1072 g | 504 | 15 g | 95 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.7 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2.1 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2.7 g | 18 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3.4 g | 22 g | 0.3 g |
أسئلة عن حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة على 47 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (268 g) من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة؟
يحتوي 1 حصة (268 g) من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة على 126 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (536 g) من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة؟
يحتوي 2 حصتان (536 g) من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة على 252 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (134 g) من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة؟
يحتوي ½ حصة (134 g) من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة على 63 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (804 g) من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة؟
يحتوي 3 حصص (804 g) من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة على 378 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1072 g) من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة؟
يحتوي 4 حصص (1072 g) من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة على 504 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة على 24 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من حبوب Malt-O-Meal بالشوكولاتة على 71 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173004 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
