اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق أوكتوبرفست
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيء
316
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات10 g
دهون25 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 316 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 25 g 32%
- الدهون المشبعة 9.5 g 48%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.1 g —
- الصوديوم 768 mg 33%
- الكوليسترول 66.7 mg 22%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.2 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.32 mg 26%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 13%
- النياسين (ب3) 3.6 mg 22%
- فيتامين ب6 0.13 mg 8%
- فيتامين ب12 0.59 µg 25%
المعادن
- الكالسيوم 44 mg 3%
- الحديد 0.56 mg 3%
- المغنيسيوم 11 mg 3%
- الفوسفور 108 mg 9%
- البوتاسيوم 334 mg 7%
- الزنك 0.93 mg 8%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 11.6 µg 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 13 g | 10 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6.3 g | 5.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 19 g | 15 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 25 g | 20 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 31 g | 26 g | 62 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن نقانق أوكتوبرفست
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق أوكتوبرفست؟
يحتوي 100 g من نقانق أوكتوبرفست على 316 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق أوكتوبرفست؟
يحتوي 50 g من نقانق أوكتوبرفست على 158 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق أوكتوبرفست؟
يحتوي 150 g من نقانق أوكتوبرفست على 474 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق أوكتوبرفست؟
يحتوي 200 g من نقانق أوكتوبرفست على 632 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق أوكتوبرفست؟
يحتوي 250 g من نقانق أوكتوبرفست على 790 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7326 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف