اعرف ما يوجد في طبقك

بهاجي البامية

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

إسلامي، صنع في المنزل

201

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين4.6 g

كربوهيدرات8.9 g

دهون17 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	201	4.6 g	8.9 g	17 g
50 g	50 g	101	2.3 g	4.5 g	8.6 g
150 g	150 g	302	6.9 g	13 g	26 g
200 g	200 g	402	9.2 g	18 g	34 g
250 g	250 g	503	12 g	22 g	43 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بهاجي البامية؟

يحتوي 100 g من بهاجي البامية على 201 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بهاجي البامية؟

يحتوي 50 g من بهاجي البامية على 101 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بهاجي البامية؟

يحتوي 150 g من بهاجي البامية على 302 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بهاجي البامية؟

يحتوي 200 g من بهاجي البامية على 402 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بهاجي البامية؟

يحتوي 250 g من بهاجي البامية على 503 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 15-686 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف