اعرف ما يوجد في طبقك

ريش ضأن نيوزيلندي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مقشر جزئياً, هبر ودهن, نيء

240

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين18 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون19 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	240	18 g	0.1 g	19 g
50 g	50 g	120	9.1 g	0.1 g	9.3 g
150 g	150 g	360	27 g	0.2 g	28 g
200 g	200 g	480	36 g	0.3 g	37 g
250 g	250 g	600	45 g	0.3 g	46 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ريش ضأن نيوزيلندي؟

يحتوي 100 g من ريش ضأن نيوزيلندي على 240 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ريش ضأن نيوزيلندي؟

يحتوي 50 g من ريش ضأن نيوزيلندي على 120 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ريش ضأن نيوزيلندي؟

يحتوي 150 g من ريش ضأن نيوزيلندي على 360 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ريش ضأن نيوزيلندي؟

يحتوي 200 g من ريش ضأن نيوزيلندي على 480 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ريش ضأن نيوزيلندي؟

يحتوي 250 g من ريش ضأن نيوزيلندي على 600 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 3499 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف