اعرف ما يوجد في طبقك

ريش ضأن نيوزيلندي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مقشر جزئياً, هبر ودهن, مشوي سريعاً

253

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات0 g

دهون18 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	253	22 g	0 g	18 g
50 g	50 g	127	11 g	0 g	9.1 g
150 g	150 g	380	33 g	0.1 g	27 g
200 g	200 g	506	44 g	0.1 g	37 g
250 g	250 g	633	55 g	0.1 g	46 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ريش ضأن نيوزيلندي؟

يحتوي 100 g من ريش ضأن نيوزيلندي على 253 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ريش ضأن نيوزيلندي؟

يحتوي 50 g من ريش ضأن نيوزيلندي على 127 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ريش ضأن نيوزيلندي؟

يحتوي 150 g من ريش ضأن نيوزيلندي على 380 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ريش ضأن نيوزيلندي؟

يحتوي 200 g من ريش ضأن نيوزيلندي على 506 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ريش ضأن نيوزيلندي؟

يحتوي 250 g من ريش ضأن نيوزيلندي على 633 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 3500 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف