اعرف ما يوجد في طبقك
Cake, muffin, naturally gluten-free
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 390 kcal —
- البروتين 4.8 g 10%
- الكربوهيدرات 43 g 16%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 9.2 g 46%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 29 g —
- الصوديوم 81.8 mg 4%
- الكوليسترول 109 mg 36%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 71.5 µg 8%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.66 µg 3%
- فيتامين هـ 2.3 mg 15%
- فيتامين ك 12.3 µg 10%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.31 mg 2%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 19.6 µg 5%
- فيتامين ب12 0.64 µg 27%
المعادن
- الكالسيوم 21.2 mg 2%
- الحديد 0.72 mg 4%
- المغنيسيوم 8.4 mg 2%
- الفوسفور 80.4 mg 6%
- البوتاسيوم 61.9 mg 1%
- الزنك 0.57 mg 5%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.09 mg 4%
- السيلينيوم 11.7 µg 21%
- اليود 15.7 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 4.8 g | 43 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2.4 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 7.2 g | 64 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 9.5 g | 86 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 12 g | 107 g | 55 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cake, muffin, naturally gluten-free
كم سعرة حرارية في 100 g من Cake, muffin, naturally gluten-free؟
يحتوي 100 g من Cake, muffin, naturally gluten-free على 390 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cake, muffin, naturally gluten-free؟
يحتوي 50 g من Cake, muffin, naturally gluten-free على 195 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cake, muffin, naturally gluten-free؟
يحتوي 150 g من Cake, muffin, naturally gluten-free على 585 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cake, muffin, naturally gluten-free؟
يحتوي 200 g من Cake, muffin, naturally gluten-free على 780 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cake, muffin, naturally gluten-free؟
يحتوي 250 g من Cake, muffin, naturally gluten-free على 975 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31636 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
